【Top 4濟州汗蒸幕推薦🧖‍♀️🧖‍♂️】帶你深入體驗韓國傳統文化

 

濟州島是近年來熱門的旅遊勝地,也是港人心中的度假天堂。除了欣賞美麗的海灘景色、參加樂趣無窮的海上活動和歎嘗美味的特色小食之外,在濟州島不得不嘗試的就是屬於韓國傳統文化中的「汗蒸幕」。「汗蒸幕」到底是什麼?濟州島又有哪些值得推薦的「汗蒸幕」?就等小編和你一一探討。


「汗蒸幕」是什麼?

介紹濟州島的汗蒸幕之前,我們先來普及一下「汗蒸幕」是什麼。相傳汗蒸幕起源於朝鮮王朝,是當時流行一種養生治病的療法,經過600多年的演化改良而傳承下來。傳統的汗蒸幕,是一種由岩石、黃土、鹽磚建成的半球型房子,透過紅外線加熱,讓房內的人加速流汗,促進新陳代謝,排出體內多餘的毒素,紓緩身體的不適和疲勞,據說還有美容、增強抵抗力、加快傷口復原和改善睡眠的功效。

 

時至今日,汗蒸幕揉合了澡堂和芬蘭浴的原素,還加入了食堂、健身室、甚至是游泳池等設備,成為了以養生保健為主的度假活動。

 

就如日式澡堂一樣,汗蒸幕也有著自己的一套步驟。進入前,首先要將鞋放進入口的鞋櫃區,然後就可以去領汗蒸幕專用的衣服和手環,請注意手環一定要隨身攜帶,不可遺失。前往沐浴區後,大家可以把全身衣服換下,放進沐浴區的儲物櫃,洗好澡後,就可以換上先前拿到的汗蒸幕衣服,進入真正的「汗蒸幕」——也就是公共桑拿的區域。

 

雖然汗蒸幕有著各種各樣的保健優點,但使用上亦有不少地方需要留意。第一,由於汗蒸幕會令心跳加速,所以喝過酒以及心臟病、糖尿病及貧血的朋友不適合嘗試,另外,如有頭暈或感冒病徵的朋友也要小心。第二,初次嘗試的遊客未必能像韓國人般習慣汗蒸幕,所以請從溫度較低的房間開始。第三,汗蒸幕並不是「坐得愈耐就愈好」,一般都是進去三分鐘左右再出來稍作休息,讓心跳和體溫回到正常水平再進去,千萬別學綜藝節目的藝員般「鬥坐得耐」啊!


介紹過汗蒸幕的各種知識,接下來為大家推介幾間位於韓國濟州一帶的汗蒸幕店。

地道汗蒸幕體驗「樂天桑拿」

 

第一個要介紹的汗蒸幕是位於濟州蓮洞購物街Bally’s大樓6樓的「樂天桑拿」。樂天桑拿可以說是濟州島最地道的汗蒸幕,不但有著不同溫度和療效的設施,而且提供甜米露、麥飯石雞蛋、韓式冷麵和泡麵等各種汗蒸幕美食。而最有趣的是,裡面有一個大型的休息區,提供大電視和座位,也能看到不少韓國學生、大叔和阿珠媽在談天說笑、閒話家常,嚮往電視節目中主角們在汗蒸幕中悠閒感的你,絕對不能錯過。


 

心急人首選「龍頭岩海水樂園汗蒸幕」

 

至於一心想要試汗蒸幕、又或者是想在回國前一晚來多一次的朋友,「龍頭岩海水樂園汗蒸幕」是一個不錯的選擇。這個臨近濟州機場的汗蒸幕可謂遠近馳名,是當地韓國人下班和假日的好去處。龍頭岩海水樂園有五款汗蒸幕,由傳統的黃土窯和80度汗蒸幕,到新式的紫水晶、芬多精及負離子等等,各有特色。值得一提的是這裡是24小時營業,大家可以先到機場存放行李,再來這裡做「最後沖刺」。


 

寧靜的自然美景「山房山碳酸溫泉」

 

想要遠離煩囂的朋友,不妨試試位於西歸浦的「山房山碳酸溫泉」。和上面介紹的兩間濟州汗蒸幕完全不同,一如其名,是個以溫泉為主的大型度假區,內有三溫暖、熱療室、露天池、泳池等不同的設施,當然也少不了汗蒸幕。除了可以玩盡不同的設施之外,山房山一帶也有很多優美的自然景色,例如著名的龍頭海岸和「灜州十景」之一的山房窟。絕對適合想一次過享受恬靜的美景、汗蒸幕和溫泉的樂趣的你。

 


招牌酵素SPA東仁SPA:酵素故事

 

最後為大家介紹的濟州汗蒸幕,是位於市政府站附近的「東仁SPA:酵素故事」。它最大的特色項目是以看似黑砂的酵素覆蓋全身的「酵素SPA」,這種酵素由天然植物製成,據說這種酵素SPA不只能做到和汗蒸幕接近的功效,還有減肥和抗炎的功效。現時濟州島一帶有提供「酵素SPA」服務的地方並不多,推薦給喜歡特色服務的朋友。

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