每年全球共有逾千個馬拉松賽事,可謂遍地開花。星級教練紀嘉文特別推介2017年十大自助馬拉松旅遊,重點精選深受港人歡迎的日、韓、台賽事,當中已囊括純粹感受熾熱氣氛的慈善跑、適合初跑者的賽事,以至門欖較高的星級賽事;另外亦挑選兩個極具特色的長線旅遊馬拉松,感受不一樣的異國風情。

全球六大之一:日本東京馬拉松
shutterstock_96098636

東京馬拉松雖然只有10年歷史,但已經晉身世界六大馬拉松,和波士頓、倫敦、柏林、芝加哥和紐約馬拉松齊名,深受亞洲跑手歡迎,賽道途經日本橋、淺草雷門及銀座等特色景點,男子及女子組參賽者分別要在2小時55分及3小時40分完成全馬比賽方可獲得參賽資格,較適合有經驗的跑手。

雖然2017年的報名已經截止,但東京馬拉松設有大型博覽館(Expo),最新最潮的運動用品琳琅滿目,更有會場限定商品及試食攤位;而且東京馬拉松的口號為「Run As One」,除了跑手,當地義工和觀眾相當投入打氣,沿途為跑手提供日本特色小食補給,大會安排的表演及樂團更把熾熱的氣氛推上高峰,純粹以旅客身份感受熱血沸騰的東京,絕對難忘!

推介酒店: 東京台場日航大酒店東京守信度假村東京灣有明華盛頓酒店

平價東京酒店10間最佳推介由HK$274起

特價東京機票由HK$1,342起(連稅)

比賽日期:2017年2月26日
比賽項目及名額:全馬35,500人,10公里500人
報名日期:2016年8月,已截止
參賽費用:全馬12,800円,10公里6,700円
適合:有全馬經驗的跑手;到場感受氣氛
官網


刷新PB勝地:韓國首爾國際馬拉松
shutterstock_336822395

首爾國際馬拉松歷史悠久,其前身永登浦馬拉松早在1931年初次舉辦。不少有經驗跑手都會報名參賽,全因此馬被認為是最能夠刷新個人最佳成績(Personal Best, PB)的賽事,路面比較平、天氣涼爽乾燥及多直路,加上賽會有安排配速員,讓參賽者了解自己的速度及按目標作合適配速。賽事途經不少觀光勝地,包括起點光化門、崇禮門、明洞、東大門、永東大橋、蠶室綜合運動場等,沿途還有勁歌熱舞為跑手打氣。

推介酒店: 納法爾酒店東大門空中花園金士頓酒店南大門弗雷澤宮酒店皇冠公園酒店

平價首爾酒店10間最佳推介由HK$316起

特價首爾機票由HK$1,507起(連稅)

比賽日期:2017年3月19日
比賽項目及名額:全馬20,000人、10公里15,000人
報名日期:現正接受報名,額滿即止
參賽費用:全馬₩50,000、10公里₩40,000
適合:有志刷新個人最佳成績的跑手
官網


初馬之選:日本德島馬拉松
shutterstock_190856705

日本德島馬拉松的規模雖然比不上東京、大阪,但參加者無需具有全馬經驗即可報名,時限又非常充裕,適合新手挑戰初馬。比賽途經多條特色大橋,如六条大橋、吉野川大橋、高瀬橋等,除可飽覽東四國行政和經濟中心的景色外,更可在大橋上欣賞聞名全國的阿波舞,充滿氣氛。即使花七個小時慢跑,欣賞德島自然景觀外的另一面亦絕不過份。

雖然如東京馬拉松一樣,2017年的報名日期已截止,但親臨現場欣賞具有四百年歷史的阿波舞,品嚐德島人悉心炮製的土產食物及手打烏冬,體會極具人情味的鄉郊風情,絕對是不一樣的旅遊景點。

推介酒店: 德島站前大和魯內酒店德島東急酒店新淡路廣場酒店

平價德島酒店10間最佳推介由HK$382起

特價德島機票由HK$5,600起(連稅)

比賽日期:2017年3月26日
比賽項目及名額:全馬、全馬慈善挑戰組 (海外人士共有200個名額)
報名日期:2016年11月,額滿即止
參賽費用:全馬9,000円,全馬慈善挑戰組12,000円
適合:有志挑戰初馬及想以七個小時慢跑欣賞德島自然景觀的跑手,亦可到場感受氣氛。
官網


夢幻跑道:韓國慶州櫻花馬拉松
shutterstock_259151528

慶州櫻花馬拉松可能是世界上最夢幻的粉紅賽道,接近全程42公里的賽道兩旁都有櫻花相伴,很多日本、台灣及中國的跑手都慕名而來。慶州是韓國的千年古城,區內有獲聯合國教科文組織認定的世界文化遺產佛國寺及石窟庵,加上當地的建築物都要按照政府規定,不得高建,不論是跑手還是到場打氣的都可以體驗慶州古城的磅礡氣派。

推介酒店: 慶州希爾頓酒店慶州套房酒店現代酒店

平價慶州酒店10間最佳推介由HK$232起

特價慶州機票由HK$2,991起(連稅)

比賽日期:2017年4月1日
比賽項目及名額:全馬、半馬、10公里及5公里, 共12,000人
報名日期:現正接受報名,3月17日截止
參賽費用:全馬、半馬及10公里₩30,000,5公里₩20,000
適合:愛櫻花之跑手,到場賞櫻及感受氣氛
官網


女跑手之選:台灣We Run TAIPEI
shutterstock_102621545

由著名運動品牌Nike連續七年在台北所舉辦的女子運動盛事,是台灣唯一純女性的半馬,去年共有18,000位跑手參賽,包括11,000位參加半馬及7,000位參加10公里賽。預計賽道和去年相若,半馬由台北市政府前市民廣場跑至大佳河濱公園,雖然路線略為簡單,但完賽時限為4小時,非常充裕,而且超近香港,適合經驗不足或沒有跑過半馬的女生一嚐海外馬拉松滋味。過去數屆都吸引了不少藝人參加,例如徐濠瀅、張鈞甯、安心亞、Selina等,分分鐘可以野生捕獲台灣女藝人呢。

推介酒店: 台北慕軒Home HotelHumble House Taipei

平價台北酒店10間最佳推介由HK$249起

特價台北機票由HK$802起(連稅)

比賽日期:2017年4月23日
比賽項目及名額:未公佈,預計有半馬11,000人及10公里7,000人*
報名日期:預計一月開始
參賽費用:未公佈
適合:初跑女生
官網
*台灣We Run TAIPEI 2016資料


擁抱陽光與海灘:澳洲黃金海岸馬拉松
shutterstock_168139061

澳洲黃金海岸擁有綿延不絕的金黃色海岸線,每年7月舉辦為期兩日的馬拉松盛事。由於正值南半球冬季,天朗氣清,加上比賽沒有人數限制,賽前一天才報名都得,極具彈性,而且賽道平坦及有多個項目,包括全馬、半馬、10公里、以及4公里和2公里兒童賽,如果想跟嬰兒一同參賽的話,更可選擇5.7公里挑戰賽,有機會未識行就可以取得完成獎狀,既可擁抱陽光與海灘,亦可在跑道上自由奔跑,親子同樂!

推介酒店: 島嶼黃金海岸酒店辣椒靈魂滑浪者天堂酒店曲特黃金海岸酒店

平價黃金海岸酒店10間最佳推介由HK$474起

特價黃金海岸機票由HK$3,291起(連稅)

比賽日期:2017年7月1至2日
比賽項目:全馬、半馬、15公里輪椅賽、10公里、5.7公里挑戰賽、4公里兒童賽、2公里兒童賽
報名日期:現正接受報名,約六月截止
參賽費用:全馬175AUD、半馬139AUD、15公里輪椅賽及10公里100AUD、5.7公里85AUD、4公里兒童賽及2公里兒童賽45AUD,早鳥優惠減20AUD
適合:各程度跑手及合家歡
官網


邊跑邊暢飲:法國波爾多武鐸紅酒馬拉松( Le Marathon du Medoc )
shutterstock_350771366

識享受的法國人除了每周工時比港人少近15小時、至少五周的有薪年假外,連跑馬拉松都好識嘆。法國波爾多武鐸區是著名的葡萄酒鄉,每年9月舉行的馬拉松賽事,。預計賽道和去年相若,沿途會經過五十多間著名酒莊,包括波爾多一級酒莊Chateau Mouton Rothschild、Chateau Lafite Rothschild等,跑手穿梭葡萄園時可邊跑邊嘆紅酒,更有各式各樣法國美食如生蠔、燒牛肉、鵝肝醬等慰勞跑手,極盡寫意,既可體驗馬拉松,又可品嚐法國的美酒佳餚,簡直是人生一大樂事。

推介酒店: 波爾多蓋爾中心聖尚尤拉特朗提克宜必思酒店色日酒店諾富特波爾多中心酒店

平價波爾多酒店10間最佳推介由HK$224起

特價波爾多機票由HK$6,115起(連稅)

比賽日期:2017年9月9日
比賽項目及名額:未公佈,預計有全馬8,500人*
報名日期:未公佈,預計三月開始 (確實日期有待公佈)
參賽費用:未公佈
適合:想品嘗美酒佳餚的跑手
官網
*法國波爾多武鐸紅酒馬拉松2016資料


流動美食街:日本大阪馬拉松shutterstock_447788782

日本大阪馬拉松是不少本港跑手的初馬之選,全因參賽門欖較東京馬拉松為低,而且經常有廉航推出,加上參賽人數逾3萬人,氣氛相當熱熾,令愈來愈多港人報名參加,賽會更於香港設立海外報名中心,方便一眾香港跑手。

「大阪馬」賽道由大阪城出發,途經難波、市役所、通天閣等。當地市民極度支持馬拉松,不少參加者或啦啦隊均悉心打扮投入盛事,吶喊助威,有如一個熱鬧的嘉年華。另一賣點是跑手只要堅持到32公里,就會出現一條流動的美食街,向跑手提供源源不絕的關西美食補給,如壽司、餡餅、泡芙、銅鑼燒等。

推介酒店: 大阪新大谷酒店大阪拉蘇瑞蒙特利酒店難波天然溫泉多米高級旅館

比賽日期:2017年11月26日
比賽項目及名額:未公佈,預計有全馬29,000人,8.8公里慈善跑2,000人*
報名日期:未公佈,預計四至五月期間*
參賽費用:未公佈,預計全馬13,000円,8.8公里慈善跑6,500円
適合:有志挑戰初馬的跑手,邊跑邊品嚐關西美食
官網
*日本大阪馬拉松2016資料

熱情鄉郊風情:台灣米倉田中馬拉松

5
相片提供:Stephanie Kwan

被譽為台灣最熱情馬拉松的台灣米倉田中馬拉松,在充滿稻米的田野和森林中舉行。因地形所限,大會並不鼓勵選手挑戰速度,而是希望跑手細聽森林的大自然聲音、欣賞跑道兩旁的黃金稻穗、感受田中鄉民的熱情款待。由於田中屬農家小鎮,平日鮮有遊客到訪,當地鄉民視馬拉松為年度大事,傾巢而出,極盡地主之誼,毫不吝嗇為跑手準備各式各樣的彰化名產,如肉圓、高麗菜炒飯及米糕等,人情味極度濃厚,難怪被台灣人評價為全台第一的馬拉松,每當開放報名即秒速爆滿,幸好亦有預留名額給海外跑手。

推介酒店: 晨陽文旅好來屋汽車旅館風信子商務旅館-斗六館

比賽日期:2017年11月 (確實日期有待公佈)
比賽項目及名額:未公佈,預計有全馬、半馬、10公里 (海外人士共有500個名額)*
報名日期:未公佈,預計七月開始
參賽費用:未公佈,預計全馬NT$1000、半馬NT$800、10公里NT$600*
適合:熱愛淳樸小鎮風情的跑手
官網
*台灣米倉田中馬拉松2016資料

限時挑戰:日本沖繩那霸馬拉松
okinawa

大部份的馬拉松都有六至七小時的完賽時間限制,惟很多都十分通融,即使時間已過,都會讓只差一、二百米才完成的跑手到達終點。日本沖繩那霸馬拉松就絕不通融,六小時十五分的完賽時間一到,立即關閘,當地傳媒將之視為傳統,會訪問被擋在門外的跑手,大會更特設「完走獎」,以鼓勵參賽者完成賽事,

那霸馬拉松另一賣點是充滿鄉土氣息,賽道起點設於奧武山公園,圍繞那霸市、南風原町、八重瀨町、系滿市、豐見城市等五個市跑一周,沿途除可欣賞鄉郊景色,更有當地人表演日本傳統太鼓打氣,另類體驗日本風情。

推介酒店: 那霸國際街雅貝斯特立方酒店東急那霸 REI 商務休閒酒店沖繩麗嘉皇家格蘭酒店

比賽日期:2017年12月 (確實日期有待公佈)
比賽項目及名額:未公佈,預計全馬30,000人*
報名日期:未公佈,預計六月開始*
參賽費用:未公佈,預計全馬6,500円*
適合:有能力在六小時十五分內完成全馬的跑手
官網
*日本沖繩那霸馬拉松2016資料